忍者ブログ

ソフトボールパラダイス☆

ソフトボールの守備・攻撃の戦術を紹介します♪

ケガの対処


え~、、、恥ずかしいお話ですがケガをしてしまいまして
一か月ほど戦線を離脱することになりました……



長いことプレーしてますが今まで怪我らしいケガをしなかった
ので、少しばかりショックです。。。
ただ、今までケガしなかったことと、怪我について考える機会
を与えてくれたことだけは野球の女神さまに感謝したいと思い
ます。女神さま、よろしければ、今夜にでも我が家にお越しください
(はぁと




さてさて、ソフトボール中のケガの大半は「すり傷」か「うちみ
だと思います。(勝手ながら)そんなにオオゴトではありませんが
事前・事後に分けてお話しましょう。



事前


やっぱり、ケガしないのが一番いいのです。「すり傷」に関しては
事前に予防できることがあるので、少しばかり……



ズボンの補強

ズボンが破れた時などに使う、補強用の布当てが有効です(アイロン
でつけるヤツです)。ズボンが分厚くなるので、体にかかるスライ
ディングの摩擦を軽減できます。よってすり傷だできにくくなります。
もちろんズボンも補強されて長持ちします。



アンダーストッキングの使用

ソックスの上に履く、得体のしれないモノです(笑)。僕は内股で
クルブシを蹴る癖があるので、クルブシあたりが補強されて大変
重宝しています♪
いろいろ調べてみると、一昔前とは違ってアンダーストッキングの
機能が良くなってますね!ぜひとも使ってみてください。。。



絆創膏の使用

怪我する前に絆創膏を貼ってしまうんですね(笑)考え方としては
ズボンの補強と同じです。あらかじめ摩擦に強くしておきます。
(決して、めんどくさいから先に貼っておこう、なんてことじゃ
ないです。きっと、たぶん……)



事後


やっちまったもんは仕方ない。できるだけ苦痛が少なくなるよう
スグに治るよう対処しましょう。



といっても、「救急箱」を一つもっていくだけでOKでしょう。
最近は、高性能な絆創膏(血の出た部分に素早く反応。止血力強
アンド水・汗に強い)がありますし……
消毒液」「絆創膏」「コールドスプレー」この御三家がそろった
救急箱を持って行きましょう。




そして、今回、僕がしました「脱臼」についてもお話しておき
ましょう。パワフルな男性ならば、その場で「バキッ!」っと
はめ込んでしまうかもしれませんが、僕のような繊細な男性および
女性、子供は自分で治すのは難しいでしょう。。。
手順をお話します。



1 病院の場所・電話番号を把握しておく


学校でプレーしている現役の方はともかくとして、休日にプレー
している方は病院が休みの場合があります。地元の救急病院の
場所・電話番号
を把握しておきましょう。また、運んでいく足
のない人はタクシーの番号も必要かもしれません。


2 病院へ行く

多くの場合、保険証を持っていないので、現金が必要となるかも
しれません。僕の場合は小指の脱臼で「レントゲン」「麻酔」
「治療」「薬の処方」で二万円以上しました。
もっとも、病院によっては後払いでもOKのところ(僕も預かり金
程度で済みました)もあるでしょうから、気持ちばかりのお金
は必要、ということで。。。



自分で、治せると言いましたが、病院の先生いわく「自分で治して
骨折する人や、形がイビツなままになってしまう人がいる。すぐに
病院に来て治療した方が、予後が良い
」とのことです。(「君のよう
に弱虫で、自分で治せない人の方が予後が良い」と言われたことは
ヒミツです)



また、最近話題になっている、AED(心臓に電気ショックを与える
医療器具)や、心臓を守る胸当てなどにも、気をかける必要がある
のかもしれません。




「君は弱虫やから、麻酔するわ」と言われたことはヒミツです☆

次>AED(自動体外式除細動器)について
前>チェンジアップの使い方


コメント

プロフィール

HN:
ニコ
性別:
男性
職業:
遅れてきた新人♪
趣味:
ソフトボール☆
自己紹介:
打率1割、出塁率5割のニコといいます♪ ソフトボールのことを日記にしようと思います。ソフトボール好きの方々おこしやす♪
プロフィールの詳細は
ニコの自己紹介
からお越しください☆

質問などありましたらsoftballparadise@gmail.com までお気軽にどうぞ☆

ブログ内検索

最新コメント

[11/14 bump]
[11/03 ぼー]
[10/04 siroki]
[12/14 金銀]
[12/09 NONAME]
[08/21 NONAME]
[04/28 にゃ]
[07/25 ガチュ]
[03/27 ニコ]
[03/23 ふうか⚾]

フリーエリア

にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

アクセス解析

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...